最初は自分の心の中を話すことに少しためらいがありましたが、
しっかりきいてくれていると感じて、だんだん話せました。
ジャッジされないのがいいですね。
ふだん身近な人と話すと、ジャッジや余計なアドバイス(と感じてしまう)がかえされてしまいがちなので。
また、話しながら自分の感情を見つめることができました。
レメディーを選んでもらって、自分では選ばないかもしれないというのが入っていました。
自分で選ぶ時には、無意識に外してしまうというか、選びたくない気持ちが隠れているのか？
でも飲んでみて納得！ 飲んでいる間、久しぶりに全体的に調子が良かったです。
心も身体も。ほがらかで、ピリピリせず、余裕を持って子どもの相手ができました。
また夫や周囲との関係も良好でした。
飲み終わってしばらくたって、「あれ？ なんかイライラしてるわ」ということが増えました^_^; まだ必要だったみたいです。
セルフケアとコンサルテーション、それぞれに良さがありますね。
